В 88 лет она не сидит дома, а висит на TRX-петлях
Батайские пенсионерки не считают годы — они считают тренировки. Скандинавская ходьба, подвесные петли, функциональный тренинг — и всё это после 70, 80 и даже 90 лет.
📌 Как это выглядит:
✅ Бабушки на TRX-петлях качают мышцы спины и ног
✅ В 88 лет — без рывков, но с балансом и уверенностью
✅ Тренер объясняет: это борьба с возрастной потерей мышц
✅ Сюда приходят не за рекордами, а за общением и движением
«Мы без этого уже не можем», — говорят они. И доказывают: возраст — не приговор, а просто цифра. Смотрите, как батайские пенсионерки остаются в форме и находят новых друзей. 💪
🎥 Смотрите видео ВКонтакте
https://vkvideo.ru/video-224297398_456240419
📱 Подписывайтесь на нас:
👉 ВКонтакте
👉 Telegram
👉 МАХ
#БатайскТВ #активноедолголетие #TRX
«Батайск ТВ | Новости» - канал из категории «Новости и СМИ», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 195 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 83 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Батайск ТВ | Новости - канал с кросспостингом Telegram и MAX | MaxGate
Более 20 БПЛА уничтожены в Ростовской области за ночь
БПЛА сбиты в городах Таганрог и Гуково, а также в Зерноградском, Мясниковском, Тарасовском, Белокалитвинском, Константиновском, Красносулинском, Каменском и Неклиновском районах.
В Кагальницком районе в результате падения обломков БПЛА произошло возгорание озимой пшеницы в поле. Пострадавших нет. Пожар уже ликвидирован.
🏡 Блины, море и воскресные прогулки: что для батайчан значит семья
Блины по воскресеньям, поездки на море, прогулки в парке и необычные обычаи — корреспонденты Батайск ТВ вышли на улицы города, чтобы узнать, как батайчане проводят время с семьёй и какие традиции передают из поколения в поколение.
📌 Что говорят горожане:
✅ Выходные с внуками — готовим и общаемся
✅ Каждое воскресенье — парк Левобережье или Пальмира
✅ Домашние посиделки и поездки к родственникам
✅ Семейная традиция — готовить блины
✅ Каждый год — поездка на море
Один респондент поделился свадебной традицией: невесту бьют яблоком в память об Адаме и Еве.
Какие традиции хранят батайские семьи — смотрите ВКонтакте в нашем опросе. 🎥
https://vkvideo.ru/video-224297398_456240418
📱 Подписывайтесь на нас:
👉 ВКонтакте
👉 Telegram
👉 МАХ
#БатайскТВ #семейныетрадиции #опрос
Трасса М-4 «Дон» станет шестиполосной к концу года
Губернатор Юрий Слюсарь обсудил с главой ГУБДД МВД России Михаилом Черниковым реконструкцию трассы М-4. После ремонта дорога станет шестиполосной, что разгрузит потоки и повысит безопасность движения.