Для денег, карьеры и уверенности
Тренер Университета риторики и ораторского мастерства
Спикер Сколково, Экспоцентр
Научила говорить,чтобы слушали и понимали>3000 человек
Номер заявления 4936007037
Для денег, карьеры и уверенности
Тренер Университета риторики и ораторского мастерства
Спикер Сколково, Экспоцентр
Научила говорить,чтобы слушали и понимали>3000 человек
Номер заявления 4936007037
👨💼Почему рядом с начальником словарный запас испаряется?
С близкими вы говорите свободно, шутите, рассказываете истории и легко находите аргументы.
Но стоит рядом оказаться кому-то выше статусом, вы не узнаете себя.
❌Голос становится тише.
❌Дыхание сбивается.
❌Мысли путаются.
❌Вместо уверенной речи получается что-то вроде:
«Ну, я хотела сказать… В общем… Возможно… Хотя я не уверена…»
Что происходит с речью в этот момент и как вернуть себе контроль?
Когда мы думаем, что нас оценивают, внимание переключается со смысла на себя:
«Как я выгляжу?»
«Достаточно ли умно говорю?»
«А вдруг скажу глупость?»
«Что обо мне подумают?»
Вы одновременно пытаетесь сформулировать мысль, подобрать идеальные слова и проконтролировать впечатление, которое производите. Мозг перегружается.
Вам есть, что сказать, но страх оценки просто перекрывает то, что у вас уже есть: знания, опыт и профессионализм.
Что можно сделать перед важным разговором?
Не пытайтесь подготовить идеальную речь целиком. Подготовьте только первые 20 секунд.
Используйте простую структуру:
Тезис → причина → последствие
Например, педагогу нужно выступить на педсовете и предложить дополнительные консультации для девятиклассников.
Тезис: «Я предлагаю раз в неделю проводить короткую консультацию по типовым ошибкам».
Причина: «На обычном уроке не хватает времени спокойно разобрать задания, на которых ученики теряют больше всего баллов».
Последствие: «Если оставить всё как есть, дети продолжат повторять одни и те же ошибки на пробниках, а общий результат класса может снизиться».
Перед разговором запишите эти три предложения и один раз произнесите их вслух.
Именно вслух, а не в голове.
Когда первая мысль уже сформулирована, мозгу не приходится одновременно справляться с волнением и судорожно искать начало фразы. У вас появляется опора, а дальше говорить становится проще.
Попробуйте этот приём перед ближайшим совещанием, консультацией или важным разговором.
А если слова исчезают регулярно, важно понять, что именно запускает этот механизм и на каком уровне находится ваша главная сложность:
• в технике речи;
• в формулировании мыслей;
• в страхе оценки и других внутренних барьерах.
📆Этим мы и займёмся на бесплатном предобучении ораторскому мастерству, которое пройдёт с 7 по 10 сентября.
За четыре дня вы проведёте самодиагностику речи, попробуете первые инструменты и поймёте, над чем необходимо работать именно вам.
Участие бесплатное.
👉 Регистрация по ссылке https://polinataraskina.com/prestudy
И запомните: если рядом с руководителем или другой значимой фигурой вы внезапно теряете все слова, с вами всё нормально.
Речь — это навык. А навык можно тренировать.
Канал «Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
О канале «Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское»
«Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское» - канал из категории «Образование», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 11 955 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 46 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
👨💼Почему рядом с начальником словарный запас испаряется?
С близкими вы говорите свободно, шутите, рассказываете истории и легко находите аргументы.
Но стоит рядом оказаться кому-то выше статусом, вы не узнаете себя.
❌Голос становится тише.
❌Дыхание сбивается.
❌Мысли путаются.
❌Вместо уверенной речи получается что-то вроде:
«Ну, я хотела сказать… В общем… Возможно… Хотя я не уверена…»
Что происходит с речью в этот момент и как вернуть себе контроль?
Когда мы думаем, что нас оценивают, внимание переключается со смысла на себя:
«Как я выгляжу?»
«Достаточно ли умно говорю?»
«А вдруг скажу глупость?»
«Что обо мне подумают?»
Вы одновременно пытаетесь сформулировать мысль, подобрать идеальные слова и проконтролировать впечатление, которое производите. Мозг перегружается.
Вам есть, что сказать, но страх оценки просто перекрывает то, что у вас уже есть: знания, опыт и профессионализм.
Что можно сделать перед важным разговором?
Не пытайтесь подготовить идеальную речь целиком. Подготовьте только первые 20 секунд.
Используйте простую структуру:
Тезис → причина → последствие
Например, педагогу нужно выступить на педсовете и предложить дополнительные консультации для девятиклассников.
Тезис: «Я предлагаю раз в неделю проводить короткую консультацию по типовым ошибкам».
Причина: «На обычном уроке не хватает времени спокойно разобрать задания, на которых ученики теряют больше всего баллов».
Последствие: «Если оставить всё как есть, дети продолжат повторять одни и те же ошибки на пробниках, а общий результат класса может снизиться».
Перед разговором запишите эти три предложения и один раз произнесите их вслух.
Именно вслух, а не в голове.
Когда первая мысль уже сформулирована, мозгу не приходится одновременно справляться с волнением и судорожно искать начало фразы. У вас появляется опора, а дальше говорить становится проще.
Попробуйте этот приём перед ближайшим совещанием, консультацией или важным разговором.
А если слова исчезают регулярно, важно понять, что именно запускает этот механизм и на каком уровне находится ваша главная сложность:
• в технике речи;
• в формулировании мыслей;
• в страхе оценки и других внутренних барьерах.
📆Этим мы и займёмся на бесплатном предобучении ораторскому мастерству, которое пройдёт с 7 по 10 сентября.
За четыре дня вы проведёте самодиагностику речи, попробуете первые инструменты и поймёте, над чем необходимо работать именно вам.
Участие бесплатное.
👉 Регистрация по ссылке https://polinataraskina.com/prestudy
И запомните: если рядом с руководителем или другой значимой фигурой вы внезапно теряете все слова, с вами всё нормально.
Речь — это навык. А навык можно тренировать.
🎓Стартуем новый учебный год с бесплатного предобучения ораторскому мастерству!
4 дня, с 7 по 10 сентября, плотно поработаем вместе над речью и навыками коммуникации: точно будет полезно перед горячим деловым сезоном.
Бесплатное предобучение — это открытая вводная часть перед стартом нового потока моего флагмана — онлайн-тренинга «Свобода говорить»
За четыре дня мы с вами разберёмся, что именно мешает вам говорить свободно.
Потому что причина может быть на разных уровнях:
✔ в технике речи — голосе, дикции, дыхании, темпе;
✔ в речевом мышлении — когда сложно быстро выделить главное и сформулировать мысль;
✔ в голове — когда страх оценки, неуверенность или желание сказать идеально буквально перекрывают доступ к словам.
Участие бесплатное для всех желающих, нужно только зарегистрироваться 👇
https://polinataraskina.com/prestudy
Что будет на предобучении:
✅ В первый день проведём самодиагностику и определим, с чего начинать работу именно вам.
✅ Во второй день поговорим о том, почему хорошему специалисту недостаточно просто хорошо делать свою работу. А на живом вебинаре разберём, как речь влияет на карьеру, доход и способность добиваться своих целей.
✅ В третий день соберём понятную самопрезентацию без воды и пересказа резюме.
✅ В четвёртый день встретимся на вебинаре и поговорим о том, как стать заметнее и востребованнее с помощью голоса и речи — без необходимости ломать свой характер и превращаться в другого человека.
Сразу скажу честно: за четыре дня невозможно полностью изменить свою речь.
Не тешьте себя иллюзиями — волшебной таблетки не будет 😉
Но вы сможете увидеть причину своих сложностей, попробовать первые инструменты и понять, куда двигаться дальше.
Это обучение не только для тех, кто выступает на сцене.
Оно для вас, если нужно увереннее говорить на совещаниях, презентовать себя, проводить переговоры, общаться с клиентами, вести блог, называть цену или просто не теряться в важных разговорах.
Речь — это не дар. Это навык.
И этот навык можно развить. Начнем с бесплатного предобучения
https://polinataraskina.com/prestudy
🎓Стартуем новый учебный год с бесплатного предобучения ораторскому мастерству!
4 дня, с 7 по 10 сентября, плотно поработаем вместе над речью и навыками коммуникации: точно будет полезно перед горячим деловым сезоном.
Бесплатное предобучение — это открытая вводная часть перед стартом нового потока моего флагмана — онлайн-тренинга «Свобода говорить»
За четыре дня мы с вами разберёмся, что именно мешает вам говорить свободно.
Потому что причина может быть на разных уровнях:
✔ в технике речи — голосе, дикции, дыхании, темпе;
✔ в речевом мышлении — когда сложно быстро выделить главное и сформулировать мысль;
✔ в голове — когда страх оценки, неуверенность или желание сказать идеально буквально перекрывают доступ к словам.
Участие бесплатное для всех желающих, нужно только зарегистрироваться 👇
https://polinataraskina.com/prestudy
Что будет на предобучении:
✅ В первый день проведём самодиагностику и определим, с чего начинать работу именно вам.
✅ Во второй день поговорим о том, почему хорошему специалисту недостаточно просто хорошо делать свою работу. А на живом вебинаре разберём, как речь влияет на карьеру, доход и способность добиваться своих целей.
✅ В третий день соберём понятную самопрезентацию без воды и пересказа резюме.
✅ В четвёртый день встретимся на вебинаре и поговорим о том, как стать заметнее и востребованнее с помощью голоса и речи — без необходимости ломать свой характер и превращаться в другого человека.
Сразу скажу честно: за четыре дня невозможно полностью изменить свою речь.
Не тешьте себя иллюзиями — волшебной таблетки не будет 😉
Но вы сможете увидеть причину своих сложностей, попробовать первые инструменты и понять, куда двигаться дальше.
Это обучение не только для тех, кто выступает на сцене.
Оно для вас, если нужно увереннее говорить на совещаниях, презентовать себя, проводить переговоры, общаться с клиентами, вести блог, называть цену или просто не теряться в важных разговорах.
Речь — это не дар. Это навык.
И этот навык можно развить. Начнем с бесплатного предобучения
https://polinataraskina.com/prestudy
