Психолог и сексолог Наталья Ермакова

Это Наяда – нимфа рек и озёр. Пока я фотографировала её со всех ракурсов и любовалась красотой, заодно наблюдала за проходящими. Возрастные женщины смотрели с легким осуждением, для них Наяда явно нарушала правила приличия. А вот молодая пара: девушка разозлилась на парня за то, что он задержал взгляд, хотя он отвернулся молниеносно, как только уловил гневный взгляд сбоку. И я понимаю эту девушку. За годы работы я не раз слышала истории о том, как уходили к другой, которая «моложе, стройнее, красивее, веселее». И тогда любое обнажённое тело становится «триггером», угрозой, подтверждением собственной неполноценности. Включается защита: злость на него, на неё, на себя, так как внутри уже есть опыт: «я не та, кого выбирают». Но я смотрю на Наяду и думаю: она просто есть. Её красота не убавляет моей, моя – не убавляет красоты другой женщины. Как сексолог, часто повторяю: женская сексуальность – это не про конкуренцию, а про контакт с собой. И если мужчина уходит к другой, это чаще не про внешность, лишний вес и новые морщинки, чаще – это про кризис пары и про то, что происходит между ними. Я, кстати, тоже ревнивая, но учусь различать: где моя травма, а где реальность, где страх, что меня не выберут, а где просто красота, которая не имеет ко мне отношения. Поэтому я с удовольствием делаю фото и выкладываю в соцсети, зная, что и мой муж полюбуется этой красотой. И я знаю, что моя ценность – не в том, на кого он смотрит. Если вы чувствуете боль от одного только взгляда вашего мужчины на другую женщину, даже каменную, это не про то, что вы недостаточно хороши, это про опыт, который когда-то оставил след. Его можно заметить, прожить и перестать видеть в каждой красивой женщине врага и перестать винить мужчину в его «кобелиной сущности». Когда мы перестаём защищаться, мы начинаем слышать себя и возвращаем себе контакт со своей сексуальностью, со своей ценностью и со своей красотой. И тогда чужая красота перестает быть опасной. Она становится просто красивой. И мы можем ей любоваться без страха, без сравнения и без ревности. Обращайтесь, если захотите разобраться. #женскаясексуальность #красота #ревность #психологияотношений #сексология #ТопБЛОГ

#рефлексия #психология #ТопБЛОГ